doppelt, weil nachgeholt werden muss für gestern 
Bento # 12:
obere Etage: halber Apfel mit Karottensticks, Mini-Pancakes
untere Etage: im Erdbeer-Döschen Ahornsirup für die Pancakes, Gurkenscheiben und Reis mit Thunfisch und Gewürzketchup
im Extra-Döschen: halbe Nektarine mit griechischem Joghurt und Zuckerherzchen
Bento # 13:
obere Etage: Gurkensticks, Kokosnussflocken mit Schokoladenmantel, ein halber Apfel mit Johannisbeeren
untere Etage: Reis mit Thunfisch und Gewürzketchup, Tomaten und Sojasoßen-Fisch
im Extra-Döschen: halbe Nektarine mit griechischem Joghurt und Schokostreuseln
—–
es kommt einem vor wie Herbst, wenn man da draußen so rumschaut.. die Bäume verlieren ihr schon braunes Laub, es regnet am Stück und es ist kalt, dass man sich lieber mit heißem Kakao auf das Sofa verzieht.. hach, ich mag diese Jahreszeit 
wie sieht’s mit euch aus? Herbst toll oder Herbst nicht so toll?
)
