Erdbeereisbecher und eine Stunde sonnen zum Mittag..

Erfurt
leicht bewölkt, 20°C

das Eis war lecker, aber die Kopfschmerzen nach dem Sonnen sind böse.. wie immer nach Aufenthalten in der Sonne von mehr als 30 Minuten, hab ich Kopfaua.. das nervt und ist doof.. und da es nach vielem Testen nicht an Flüssigkeitsmangel liegen kann, testen wir nun mit anderen Mangeln weiter.. heißt: viel B3.. Thunfisch, Erbsen, Sonnenblumenkerne, Reis und so weiter.. bunt gemischt eigentlich, also sollte es auch funktionieren mit dem dran halten..
drückt mir die Daumen!