auch wenn’s kein richtig echtes Bento ist, wie man das so kennt, ist es trotzdem ein sehr leckeres Mittag!
Bento # 44 mit Nektarinen, Apfel, grünen und roten Trauben
und satt wird man übrigens trotzdem 
Rezepte mit Nektarinen
Bento # 22
Onigiri mit Sojasoßenfisch
untere Etage Nektarine und Pflaumenkuchen
Extra: Zitronenjoghurt und ein Corny free mit weißer Schoki
Bento # 17
untere Etage: Salat aus Paprika, Gurke, Kopfsalat und Tomate
obere Etage: Reis mit schwarzem Sesam und Hackfleischbällchen
Extra-Topf: Naturjoghurt auf Erdbeerjoghurt auf Nektarinen
und ein extra Corny free – weiße Schokolade
Bento # 15
zwei Onigiri mit Thunfisch-Füllung (find ich toll 
), Nori und Sojasoßen-Fisch
unten: Nektarine und Kokosflocken
Extra-Becher: ein Mini-Stracciatella-Leckermäulchen mit griechischem Joghurt 1:1 gestreckt und dann noch zwei Kokosflocken drübergestreuselt
Bento ## 12 & 13
doppelt, weil nachgeholt werden muss für gestern
Bento # 12:
obere Etage: halber Apfel mit Karottensticks, Mini-Pancakes
untere Etage: im Erdbeer-Döschen Ahornsirup für die Pancakes, Gurkenscheiben und Reis mit Thunfisch und Gewürzketchup
im Extra-Döschen: halbe Nektarine mit griechischem Joghurt und Zuckerherzchen
Bento # 13:
obere Etage: Gurkensticks, Kokosnussflocken mit Schokoladenmantel, ein halber Apfel mit Johannisbeeren
untere Etage: Reis mit Thunfisch und Gewürzketchup, Tomaten und Sojasoßen-Fisch
im Extra-Döschen: halbe Nektarine mit griechischem Joghurt und Schokostreuseln
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es kommt einem vor wie Herbst, wenn man da draußen so rumschaut.. die Bäume verlieren ihr schon braunes Laub, es regnet am Stück und es ist kalt, dass man sich lieber mit heißem Kakao auf das Sofa verzieht.. hach, ich mag diese Jahreszeit 
wie sieht’s mit euch aus? Herbst toll oder Herbst nicht so toll?